THE فقدان شخص عزيز DIARIES

The فقدان شخص عزيز Diaries

الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية، أو فقدان الاهتمام بالهوايات، أو تغيرات في أنماط الأكل والنوم.يساعدك التواصل الاجتماعي مع الآخرين على تحسين مزاجك وتقليل الشعور بالوحدة، لذا خصص وقتاً للأشخاص

read more




الصباح البرنامج

الفوائد والاستراتيجيات للوفاءالصباح الباكر الجدولالصباح برنامج هو في الواقع قائمة من الخطوات أو الروتينات والتي أنت بشكل متكرر تتفاعل في كل الصباح الباكر. هذه الممارسة يمكن أن تختلف من سهلة

read more